КРАПИВНЫЙ ВЕНИК ДЛЯ БАНИ
В крапиве содержится множество полезных витаминов полезных кислот и минеральных солей стебли содержат витамин В аскорбиновую кислоту кератин который так необходим для поддержания здоровья волос и кожи головы Жгучие иголочкиволоски наполнены муравьиной кислотой это и антисептик и стимулятор кровообращения она действует тонизирующе на кожу заживляет порезы и раны повышает свёртываемость крови Крапива отлично лечит больные ноги и суставы помогает от ломоты в костях когда болит спина или поясница
ВЕНИК
Крапива в жарком банном климате бани теряет своё жгучее оружие Режьте крапиву в чистых местах подальше от мест скопления мусора вдоль дорог около строек Крапива для банных процедур нужна жгучая выбирайте растения которые ещё не зацвели Стебель должен быть крепким листочки целыми и здоровыми
Ветви лучше срезать длиной 2530 см и чем больше их будет тем лучше Связывать травяные веники сильно не нужно достаточно простой перевязи бечёвкой
ЗАПАРИВАЕМ
На самом деле усердствовать с запариванием веника не нужно от кипятка крапива просто сварится Достаточно окунуть веник на несколько секунд в тёплую воду затем встряхнуть и дать подышать банным жаром Этот приём можно повторить несколько раз
ПАРИМСЯ
Не стоит хлестать себя крапивным веников не успев зайти в парилку для начала необходимо распарить кожу В первый заход прогрейтесь расслабьтесь затем выйдете отдохните а со вторым заходом принимайтесь за крапивные процедуры Кожа будет разогрета так что ожогов не будет
БП катастрофы катаклизмы выживание ЧС убежище
