Овсяный кисель полезен для желудка печени и почек Он растворяет камни в желчном и мочевом пузыре снижает холестерин в крови Овёс восстанавливает силы даёт энергию помогает от депрессии
Для приготовления нужно взять
1 стакан овсяной крупы
5 стаканов воды
1 стакан молока
мёд
Поставить на огонь и кипятить на слабом огне до состояния жидкого киселя
Затем добавить молоко до первоначального объёма и прокипятить
Когда немного остынет добавить 4 ст л мёда или по своему вкусу
Ешьте в течение дня сколько хотите
Овсяный кисель очищает организм от вредных веществ накопленных годами неправильного питания Постоянное употребление киселя повышает выносливость дает бодрость энергию способствует долгой и здоровой жизни Кроме того кисель из овсяных хлопьев
обладает заживляющим свойством
улучшают обменные процессы в организме
снижают уровень холестерина
обладает желчегонными свойствами
регулируют жировой обмен
благотворно влияют на работу поджелудочной железы
уменьшает боли при различных заболеваниях желудка
служат для профилактики атеросклероза
снимают ощущение сухости и шелушения кожи
предотвращают возникновение отеков
укрепляет иммунитет
улучшает зрение
Противопоказаний у овсяного киселя нет И это очень приятно Только если у когото встречается индивидуальная непереносимость
Все материалы про здоровье Здоровьеkabluchok
полезно польза здоровье зож мотивация
