Это упражнение нужно делать минимум один раз в месяц чтобы видеть на чем Вы едете по своему жизненному пути
Жизнь любого человека складывается из различных аспектов финансы здоровье любовь отдых и тд Очень важно стараться соблюдать баланс во всех направлениях Иначе за вас это сделает сама Жизнь
Много работали заболеете и получите вынужденный отпуск не следите за здоровьем рано или поздно придется обратиться за помощью к медикам
Что касается самого упражнения то оно довольно известно но лично Вы читатель когда его делали в последний раз И делаете ли Вы его ежемесячно
Давайте еще раз вместе вспомним как выполнять это упражнение
Возьмите лист бумаги и перерисуйте на него колесо с картинки к этому посту Теперь оцените свои успехи в каждой сфере по шкале от 1 до 10 А потом соедините отметки ваших успехов линией по кругу
В результате получите свое персональное Колесо Жизни а вместе с ним и понимание чему лично вам нужно уделить больше внимания а на что меньше В каких областях у вас дисбаланс
Кстати не отчаивайтесь если у вас ни в одной шкале нет оценки в 10 баллов Обычно оценка 10 это признак того что вскоре человека ждет в этой сфере качественно новые перемены переоценка ценностей
Все материалы про психологию Психологияkabluchok
советыдлядуши гармония душевноеравновесие эзотерика философия саморазвитие
