Принципы гештальт философии
Живи теперь Будь в настоящем а не в прошлом или будущем
Живи здесь имей дело с тем что есть а не с тем чего нет
Прекрати ненужные размышления Лучше пробуй и смотри
Выражай чувства вместо того чтобы манипулировать объяснять рассуждать оправдываться
Принимай неприятности и боль так же как и удовольствие
Ориентируйся не на должен и следовало бы других людей а на себя Не сотвори себе кумира
Принимай полную ответственность за свои поступки мысли чувства
Будь самим собой


