увлечениехобби.com лучший сайт по хобби.

Как и обещали сегодня на вечер успокоительное
МЕЛОДИЯ вызывающая сон

Ученые из Манчестера создавшие эту мелодию говорят Она замедляет дыхание и снижает активность мозга до такой степени что появляется ощущение невесомости и полного расслабления и человек сильно желает спать

Восьмиминутный трек настолько эффективно вызывает сон что в аннотации к песне автомобилистам запрещено прослушивать её во время езды Группа ученых работала совместно с врачами чтобы понять какой ритм и мелодия положительно влияют на расслабление

По заверению ученых в результате у слушателей замедляется сердечный ритм снижается артериальное давление и резко падает уровень гормона стресса кортизола


PS Ставьте и ложитесь спать
Присоединяйтесь к нам
Мы просвещаем консультируем читаем играем смотрим кино и спасаем отношения



психологическоеблагополучие психологическийлайфхак