Большинство жителей планеты спит в период с 2000 до 0100 по всемирному скоординированному времени UTC Пик сновидений приходится на 0100 по московскому времени в этот период более 57 землян отдыхают и видят сны в своих постелях
Чуткость сна у людей зависит от работы области головного мозга под названием таламус он способен вырабатывать импульсы фильтрующие внешние шумы которые могут разбудить спящего человека
Венгерский солдат во время Первой мировой войны получивший пулю в висок выжил но больше ни разу не смог полноценно уснуть Несмотря на бессонницу мужчина чувствовал себя хорошо и прожил еще около 40 лет
Людям с мутацией гена hDEC2 для нормальной жизнедеятельности достаточно спать по 4 часа в сутки
Глухонемые люди во сне могут разговаривать руками на языке жестов точно так же как люди без проблем со здоровьем разговаривают во сне Люди рожденные слепыми видят сны без визуальной картинки а сны ослепших в процессе жизни ничем не отличаются от сновидений зрячих людей
Чуть более 10 зрячих людей не видят цветные сны
Мужчины чаще всего видят во сне других представителей сильного пола а женщины представителей обоих полов в равных долях
Через 5 минут после пробуждения человек в состоянии вспомнить свой сон только наполовину а через 10 минут лишь на 10
Люди проводят во сне в среднем треть своей жизни
Человек является единственным млекопитающим способным осознанно лишить себя сна
У людей проводящих во сне менее 8 часов в сутки чаще наблюдается склонность к перееданию и ожирению
Спустя 16 часов без сна у людей ощутимо падает работоспособность
Люди не могут увидеть во сне незнакомцев всех персонажей своих сновидений они хотя бы раз встречали в реальности
Люди начинают видеть сны примерно через полтора часа после засыпания Сновидения занимают 1520 от общего времени проведенного во сне
Самое длинное сновидение из зафиксированных учеными продолжалось 3 часа и 8 минут О том что же снилось в этот момент рекордсмену ничего не известно
PS Знаменитый художник Сальвадор Дали часто засыпал сидя на стуле и сжимая в руке тяжелый ключ Когда он крепко засыпал ключ с громким стуком падал на пол и будил живописца По словам художника после пробуждения он легко находил решение различных проблем и преисполнялся новых идей для творчества
психология психологиясна
