Ингредиенты
Мед 3 ст ложки
Киви яблоко любой фрукт или овощ на выбор по 1 шт
Сок половинки лимона
Молоко 1 стакан
Йогурт ½ стакана
Приготовление
Мытые очищенные фрукты либо овощи измельчить в блендере В витаминное пюре добавить молоко йогурт и лимонный сок Влить растопленный мед и украсить бокал Рекомендуется употребить в течение первых полутора часов
