Два продукта каждый из которых посвоему уникален в комбинации могут оказать поистине сказочный эффект Это верно по отношению к меду и молоку Возникает вопрос так чем полезно молоко с медом
Состав меда уникален продукт этот богат микроэлементами и витаминами питательными веществами и антиоксидантами незаменимыми аминокислотами и углеводами Ученые насчитали более 180 целебных компонентов входящих в состав меда Благодаря этому мед является одним из наиболее мощных антибактериальных средств что позволяет использовать его в лечении многообразных воспалительных процессов инфекционной этиологии В частности применяется он и в лечении банальной простуды и именно в комбинации с молоком позволяет добиться максимального эффекта
Вообще биодоступность питательных компонентов что входят в состав меда находится на уровне 97 98 Что сие означает Это значит что все полезные вещества в нашем желудочнокишечном тракте всасываются практически полностью Если же в качестве своеобразной транспортной системы используется молоко витамины и микроэлементы попадают в кровь еще быстрее и соответственно раньше начинают оказывать свой целебный эффект
Также известно что мед обладает некоторым снотворным действием и может использоваться в лечении нарушений сна За счет чего достигается этот эффект Продукт содержит большое количество сахаров углеводов из которых лишь 30 процентов приходится на долю глюкозы а остальные 45 фруктоза и левулоза Что это дает организму человека
Эти компоненты поступают в кровь постепенно так как всасываются значительно медленнее глюкозы особенно по сравнению с глюкозой обычного сахара Уровень сахара в крови постоянно контролируется центрами голода расположенными в головном мозге Часто этот показатель влияет на наш сон и при низком уровне сахара мы испытываем определенное чувство тревоги которое мешает нам отправиться в царство Морфея Благодаря природным углеводам меда в крови долгое время поддерживается нормальный и равномерный уровень сахара что улучшает сон
