Приготовление протеиновых коктейлей с мёдом...
Добавлено: 10 мар 2013, 16:12Приготовление протеиновых коктейлей с мёдом
Коктейль 1
Для коктейля вам понадобится
250 мл молока
1 банан йогурт
2 ложки меда
овсяные хлопья
мороженое
Также все смешать и перетереть блендером
Коктейль 2
Для коктейля вам понадобится
100 г творога
200 мл молока
1 банан
столовая ложка меда
23 столовых ложки овсяных хлопьев
Коктейль 3
Для коктейля вам понадобится
1 яйцо
1 столовая ложка меда
1 ложку измельченных грецких орехов
залить стаканом кефира
взбить миксером
Коктейль 4
Для коктейля вам понадобится
200 г творога
50 г меда
60 г яичного порошка
разведенного молоком
или 45 яиц
ложка сметаны
Измельчить блендером
Коктейль 5
Для коктейля вам понадобится
500 мл молока
250 г творога
10 перепелиных яиц
50 г меда или варенья
100 г сухого молока
100 г сметаны
изюм
курага
Измельчить блендером
Коктейль 1
Для коктейля вам понадобится
250 мл молока
1 банан йогурт
2 ложки меда
овсяные хлопья
мороженое
Также все смешать и перетереть блендером
Коктейль 2
Для коктейля вам понадобится
100 г творога
200 мл молока
1 банан
столовая ложка меда
23 столовых ложки овсяных хлопьев
Коктейль 3
Для коктейля вам понадобится
1 яйцо
1 столовая ложка меда
1 ложку измельченных грецких орехов
залить стаканом кефира
взбить миксером
Коктейль 4
Для коктейля вам понадобится
200 г творога
50 г меда
60 г яичного порошка
разведенного молоком
или 45 яиц
ложка сметаны
Измельчить блендером
Коктейль 5
Для коктейля вам понадобится
500 мл молока
250 г творога
10 перепелиных яиц
50 г меда или варенья
100 г сухого молока
100 г сметаны
изюм
курага
Измельчить блендером