1 стакан молока
12 стакана йогурта
1 банан нарезанный
2 ст ложки протеинового порошка
6 ягод клубники
1 чайная ложка зародышей пшеницы
1 ст ложка меда
14 стакана фруктового сока
щепотка мускатного ореха
Очень вкусно и питательно
Напитки от чемпионов
Напиток Мощности Стива Ривза
смешать в миксере 400 граммов выжатого апельсинового сока
1 столовая ложка желатина
1 столовая ложка меда
1 банан
24 сырых яйца
2 столовые ложки сухого молока
Коктейль Валентина Дикуля
150 г сметаны
100 г творога
три чайные ложки мелко накрошенного шоколада
12 чайные ложки меда
Способ приготовления В следующем порядке заложить в миксер компоненты сметана творог шоколад мед Взбить до однообразной консистенции
