Наказывать подростка за чрезмерное увлечение гаджетами отобрав у него телефон или планшет путь в корне неверный
Подросток найдёт способ использования гаджетов просмотр контента совместно с друзьями в школе игры на гаджетах друзей в конечном итоге разблокировка гаджетов родителей и их использование
Для подростка гаджет такая же часть мира как для его родителей например телевидение радио или книги Для него большая часть общения с внешним миром происходит именно через гаджет и забрав его вы по факту лишаете ребенка общения изолируете его от общества
Избежать гаджетов невозможно А вот минимизировать возникновение зависимости от них и их воздействие можно
Подростки болезненно отреагируют на запрет гаджета но на аргументированное ограничение времени использования могут пойти весьма спокойно
️Предложите и покажите подростку
обучающие программы которые можно проходить онлайн используя гаджет
возможности персональных когнитивных онлайн тренировок повышающих внимание и развивающих интеллект
когнитивные тесты для выявления своих сильных и ослабленных когнитивных сторон
Тренировки развлекут подростка одновременно тренируя его мозг и снизят ваше внутренне напряжение от мыслей что ребёнок бесцельно зависает в интернете
Введите в семье ПРАВИЛА ЦИФРОВОЙ ДИЕТЫ
не заходить в интернет до завтрака
создавайте свободную зону пространства в спальне на кухне которые всегда будут свободны от устройств
выделить время домашнего вечера в которое мама переписывается в мессенджере папа играет за компьютером а подросток смотрит в смартфон Это нормально Это способ отдохнуть А если кроме зависания в гаджетах члены семьи находят время чтобы пообщаться друг с другом то вообще хорошо
Цель взрослых объяснить почему экранное время должно быть ограниченным
Современные технологии полезны если использовать их в меру для работы общения с близкими поиска информации Но не утопать в них часами перелистывая страницы сайтов в интернете
и ленты в соцсетях
Технологии должны работать на нас а не мы на них
А вы ограничеваете сами себя в гаджетах Как много времени вы им уделяете Как часто проверяете почту новости или обновления Выделяете ли вы себе дни свободные от электроники
PS Ставим и честно отвечаем на вопросы
Присоединяйтесь к нам
Мы просвещаем консультируем читаем играем смотрим кино и спасаем отношения
психологияотношений подростковаяпсихология
подростковыйбунт
подростки
пубертат
