8 негласных правил которые нельзя нарушать
1 Не цельтесь в уязвимые места
Переходить на личности и бить по больному запрещенный прием Даже если в разгар конфликта вы чувствуете злость боль или разочарование они не извиняют такого поведения
2 Не уходите в разгар ссоры
Когда во время ссоры вы внезапно закрываетесь и резко прекращаете контакт партнер чувствует себя так будто у него выбили почву изпод ног Мало того что проблема не решена так вы еще и оставили его в одиночестве и замешательстве
3 Не принимайте важных решений пока вы на эмоциях
Когда отношения накалены до предела мы не можем принимать взвешенных решений для этого нам необходимо остыть Если конечно вашему здоровью и безопасности прямо сейчас ничего не угрожает
4 Не припоминайте партнеру прошлые ошибки
Перетряхивать во время ссоры грязное белье и припоминать старые обиды и ошибки партнера значит усугублять ситуацию Такие аргументы как правило не имеют отношения к предмету спора и заставляют партнера уйти в глухую оборону
5 Не стремитесь победить любой ценой
Даже в разгар конфликта старайтесь помнить о том что вы с партнером одна команда а значит в том что вы окажетесь правыми а он виноватым не будет никакой пользы
6 Не выясняйте отношения в переписке
Текстовые сообщения отлично подходят для отправки смайликов пожеланий удачи на собеседовании или обсуждения меню а вот в спорах их лучше избегать ведь текст легко истолковать неправильно
7 Выбирайте выражения
Выражая свою точку зрения во время спора вы можете непреднамеренно сказать то что заденет или обесценит чувства партнера
8 Следите за языком тела
Мы часто зациклены на словах и полностью игнорируем язык тела Мы можем нависать над партнером стучать кулаком по столу сильно и резко размахивать руками вторгаться в его личное пространство или громко кричать
PS Ставьте
Присоединяйтесь к нам
Мы консультируем просвещаем играем читаем и СПАСАЕМ ОТНОШЕНИЯ
какправильноссориться спастиотношения психологияотношений сесмейнаяпсихология
